Der Workshop

Panikattacken und Angststörungen  stoppen– Der Workshop –

In diesem Workshop lernen Sie:

was passiert in meinem Gehirn bei Panik/Angst und wie kann ich das verändern

wie entstehen Angststörungen und was begünstigt sie

die 3 häufigsten Auslöser für Angststörungen und wie kann ich ihnen entgegenwirken

die 10-Satz-Methode in Verbindung mit der 5-Kanal-Technik, um mein Gehirn um zu trainieren

Angst-Stopp-Techniken/Musterunterbrecher (Notfalltechniken), damit ich schnell handeln kann

individuelle Zielfindung, um eine positive Perspektive zu erarbeiten

Entspannungstechniken, die ich im Alltag anwenden kann und die meine Situation positiv beeinflussen können…

…und so bahnen wir uns gemeinsam den Weg in Ihre angstfreie Zukunft!

Eine verbindliche Anmeldung ist bis spätestens 2 Wochen vor Beginn notwendig.

Samstag/Sonntag jeweils von 10-16 Uhr (ab 4 bis maximal 12 Teilnehmer).

Ihre Investition für den Workshop: 396,- € inkl. Seminarunterlagen, Getränke (Kaffee, Tee, Wasser), Obst und Gebäck

(externe Workshops: 450,-€ p.P. inkl. MwSt., ab 8 Teilnehmer)