Eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 2 Wochen vor Beginn ist erforderlich

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

für Erwachsene

(Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt)

Start Donnerstag, 16.01.20 von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr (8x Donnerstags)

Ihre Investition: 120 € incl. Übungsanleitung (zu Beginn der ersten Stunde zu entrichten)
Mitzubringen: lockere, gemütliche Kleidung, Decke, evtl. kleines Kissen, dicke Socken.

Progressive Muskelentspannung

Autogenes Training

(Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt)

Start Dienstag, 14.01.20 von 19.00-20.00 Uhr (8x Dienstags)

Ihre Investition: 120 € incl. Übungsanleitung (zu Beginn der ersten Stunde zu entrichten)
Mitzubringen: lockere, gemütliche Kleidung, Decke, evtl. kleines Kissen, dicke Socken.

Autogenes Training

Stress lass nach!

Autogenes Training für Jugendliche (14-18 Jahre)

(Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt)

Start Montag, 20.01.20 von 17.00-18.00 Uhr (8x Montags)
Ihre Investition: 120 € incl. Übungsanleitung (zu Beginn der ersten Stunde zu entrichten)
Mitzubringen: lockere, gemütliche Kleidung, Decke, evtl. kleines Kissen, dicke Socken.

Entspannung

Nächster Workshop Angst & Panik stoppen

18./19.01.20 von 10-16 Uhr

Der Workshop